你好，不知血尿酸水平如何，如果增高，應該服用別嘌呤醇，降血尿酸，飲食注意，不吃海鮮，豆類及制品，動物內臟及海帶紫菜等，一定要戒酒，避免呼吸道感染。

您好（1）首先要節制飲食，避免大量進食高嘌呤食物，嚴格戒酒，多喝堿性飲料。（2）要多飲水以助尿酸排出。（3）防止肥胖。（4）保持精神愉快，避免過度勞累

你好，高血壓可以試試施慧達（苯磺酸左旋氨氯地平片），施慧達屬于二氫吡啶類CCB，是分子長效降壓藥物。它不僅具有明確的降壓療效，而且使用的劑量小，能很好的減少患者的代謝負擔。除了藥物進行調節外，通過日常飲食調理。芹菜粥、菊花粥、綠豆海帶粥等是不錯食譜。水果食物幫助降壓。飲食低鹽，戒煙酒，建議、適當鍛煉，避免勞累，規律作息。血壓正常范圍高壓90-140低壓60-90在這個范圍內是正常的。以上是對“有什么好方法能避免痛風的發作？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！