你好，根據你所說的情況，睡眠不好是吃中藥還是西藥，這種情況可以中藥和西藥聯合用。如果想馬上睡覺，可以吃西藥，如佐匹克隆膠囊，或者是地西泮。平時可以口服調節睡眠的中藥。平時要多運動，多喝白開水，多吃蔬菜水果，多補充些維生素，和鈣，增加自身的抵抗力。睡眠狀況慢慢會有所改善的。

中藥，有條理的作用，標本兼治，，。西藥有快速的作用，但是，不持久。各有利弊。自己選擇。

考慮神經衰弱癥引起的癥狀，建議服用健腦補腎丸和安神補腦液。一般醫院的治療藥物都差不多，你可以去醫院治療，有什么疑問可以繼續咨詢。.

你好，這種情況多表現為失眠，多跟過度勞累，精神緊張，壓抑，起居無規律是有關的在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安丸進行治療較好，治療失眠建議選用中藥，同時要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，積極鍛煉身體增加機體抵抗力