失眠抑郁者應該注意什么？
我這段時間很是上愁，弄的我很是難受，我快瘋掉了，我每天晚上，半夜兩三點會突然醒過來，醒過來以后就再也不能入睡了，到天快亮的生活，又恍恍惚惚的再次入睡。
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回答1
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石計朋 副主任醫師
佛山市婦幼保健院
三級甲等
新生兒科
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如果存在失眠多夢抑郁，那么基本上是考慮精神神經系統的病變，失眠多夢基本上可以選擇安神補腦的藥物，還有就是可以選擇氟西泮，夸西泮或者是地西泮安定去進行治療控制，如果是這個抑郁癥焦慮癥，那么暫時可以配合舍曲林，米氮平，這是臨床上常規的用藥。避免熬夜
2018-08-27 22:00
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，失眠抑郁癥治療需要患者養成良好的生活習慣：實際上，養成規律性的生活習慣，對于改善失眠有著促進效果。此外，飲食方面應多吃清淡的蔬菜，少食油炸、辛辣、煎炒的食物，睡前最好避免喝可樂、咖啡、茶等飲品。
2016-03-17 04:45
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，其實沒有想象的嚴重，飲食方面少吃辛辣的食物，和油膩的食物，太辣的食物會使胃部不舒服，還會刺激我們的神經系統影響睡眠。晚上臨睡著可以飲一些酒但不能多飲，這樣可以有助于睡眠，不要太心急治療失眠，要慢慢來.日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時間陪伴家人，培養積極的心理狀態。自然能治好疾病。
2016-03-16 09:36
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