少吃的，飲食宜清淡，就您的情況建議局部治療使用含服溶菌酶片杜滅芬喉片碘含片六神丸等，同時服用清喉利咽顆粒。飲食忌辛辣，平時多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

慢性咽炎是可以吃魚的，但是在急性發作期最好不要吃，要清淡飲食。患慢性咽炎的患者很多，在日常生活中要注意要注意口腔衛生，堅持早晚及飯后刷牙。要注意減少煙酒和粉塵刺激，保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮。需糾正張口呼吸的不良習慣。加強鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染。慢性咽炎患者千萬不要自己亂吃抗生素。因為慢性咽炎并非細菌感染，濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌群失調，引起二重感染。另外，每一種抗生素都有全身副作用，會對人體造成危害。感覺嗓子難受的時候，可以買點金銀花、魚腥草、菊花泡水喝。這些中藥有清熱解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性發作，出現咽痛、咽癢、咳嗽、分泌物增多等癥狀，要及時看醫生。

咽炎的患者可以喝魚湯，適當的吃清淡一下清燉魚是可以的，不要吃油炸的應注意不要吃辛辣的，少吃還是可以的，魚肉還有很多的蛋白質，對身體的健康有好處，可以用百合玉竹連翹煎水喝