睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙癥.夜磨牙的病因尚不清楚,目前認為與精神性,情緒性,牙源性,系統性,職業性,自發性等多種因素有關.較輕時可不做處理。建議平時注意增加含鈣多的食物的食用量或補鈣，并注意平時保持平和心態與開朗心情。

你好，磨牙的原因有很多，比如精神過度緊張、患了腸道寄生蟲、飲食紊亂，缺鈣等等。建議及時去醫院檢查找出夜間磨牙的病因治療，注意多休息，適量的補充鈣劑就可以

磨牙有很多因素引起，比如有腸道寄生蟲，比如缺鈣，比如是精神壓力較大。還是建議去醫院看看，平時注意精神放松，注意休息，適當加強鍛煉，必要時可以中藥調理一下。

多是平時身體機能較差，缺鈣等而容易在睡眠時出現腦細胞過度興奮，咬肌緊張而磨牙現象可以進行補充蛋白質，鈣質等調理，而可增強體質，平時注意生活飲食休息有規律性，睡前養成溫水泡腳習慣，而可預防出現磨牙

睡覺磨牙有可能是缺鈣或者是肚子里有蛔蟲引起的。建議您可以做個微量元素檢查，看是否缺鈣，適當的補充一些鈣劑。多吃一些雞蛋、牛奶，蝦皮等。