您好，這情況考慮是皮脂腺旺盛導致的可外抹痤康王搽劑（克林霉素甲硝唑搽劑）來治療，平時用硫磺皂洗臉也屬不錯的選擇。如有必要可服用維胺酯膠囊來治療。

這種情況　考慮是痤瘡建議復方硫磺洗劑克林霉素液外涂少吃辛辣刺激食物少吃肥膩食物甜品忌用糖皮質激素制劑及含油脂粉質過多的化妝品。切勿擠壓皮疹以上是對“我都三十五歲了這兩年臉上老張疙瘩怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

1、環境原因造成的螨蟲過多或者過敏2、毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢3、內分泌出現問題◆1.早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。◆2.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。◆3.樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。醫生詢問：平時飲食清淡嗎

您好，可口服氯雷他定片,也可選擇防風通圣丸治療，適當鍛煉，選擇適合自己的一些活動不宜穿過硬的內衣，以免刺激皮膚，不吃辣椒等刺激性食物，多吃清淡食物，避免感情沖動，忌用手搔抓或熱水燙洗

你的情況心火旺、血液循環有問題，可能是過于勞心傷神。應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，并多喝水。可以服用“導赤散”以瀉心火。