體質濕熱，陽虛，氣郁，血瘀該怎么調理？
2016-03-16 10:57
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皮膚比較黃，額頭總是有痘痘。走一個小時的路就覺得說話的氣不夠用。怕冷。應該是濕熱，氣郁，陽虛，血瘀吧。該如何調理？:
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好，可能是內分泌失調的原因，也可能是因為皮膚病感染。若發生在月經前后，多考慮為內分泌失調。應該多從生活作息上改善，在日常生活中要注意休息，避免過度勞累，飲食上以清淡食物為主，避免過食辛辣刺激及油炸食物，多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物，保持心情愉悅，緩解精神壓力。祝你健康！
2016-03-17 07:15
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