根據你以上的描述情況判斷，您可能是得了焦慮癥與抑郁癥的結合體，有時會覺得自己不想說話，但有時又會非常的暴躁，與別人發生沖突，這種情況下應該多調整自己的心態，不要讓自己經常一個人呆在家里，多出去走動，一定要在醫生的醫囑下吃藥，千萬不要自己隨便吃藥，否則可能會造成嚴重的后果。

你好，根據你提供的情況來看,你的病情不夠詳細,現只能依據你提供的情況作如下建議:一、心理治療支持性心理治療對疾病的好轉與康復十分重要。首先要了解疾病的性質，從而解除不必要的思想負擔，樹立戰勝疾病的信心。注意勞逸結合，增加文體活動，學會自我放松，使生活豐富、充實。二、中藥治療根據患者的病情，進行中醫辨證后，對證選用我院研制的“安神丸”系列中藥配方，調理機體的陰陽平衡，充分改善臟腑功能，使其發揮正常生理功能。用法用量不宜過大，一般情況下，三到四個療程即可完全康復。內分泌功能紊亂明顯者，康復后再鞏固二個療程即可。以上這些在家作到的不夠的話，可以去醫院治療，那里再醫生的監督下，更有利于恢復，隨時歡迎你的咨詢,祝你早日康復。

你好，焦慮癥是一種以焦慮情緒為主的神經癥。治療方面可以用心理治療結合藥物治療。焦慮癥是一個慢性病，需要慢慢調理，中醫講究整體觀念，辯證論治，建議用中藥更能達到理想的治療效果。

　　是焦慮癥？我來給你從焦慮癥臨床角度解答問題：情況比較嚴重你去最好去本地的醫院找個專家治療，也可以來上海。　　偶爾的焦慮情緒可以自我調節，下面介紹幾種方法，希望對你有所幫助。　　一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀樂皆有。當你平時心情不好的時候可在晚飯后到你家附近的公園散散步，痛快地玩一玩，對改變你的不良的情緒肯定會有幫助。　　二、語言調節法。通過語言既可抑制人的愉快情緒，也可抑制做的憂愁與苦悶。即使不出聲的內部語言也能使人調節自己的情緒。　　三、注意轉移法。注意轉移法就是把自己的注意力從一種情緒狀態中轉移到另一種能引起其他情緒狀態的事物上。　　四、思維轉移法。把思維活動從消極的、不愉快的情緒上轉移到另外的情緒狀態中去，從而擺脫消極的、不良的情緒的纏繞稱為思維轉移法，這是從端正心態的角度解答抑郁癥如何自我調節的問題。　　五、行動轉移法。行動轉移法是將某些情緒轉化為行動的方法，這種方法是從以實際行動宣泄情緒的角度來解答抑郁癥如何自我調節的問題。

根據患者的病情，進行中醫辨證后，對證選用我院研制的“安神丸”系列中藥配方，調理機體的陰陽平衡，充分改善臟腑功能，使其發揮正常生理功能。用法用量不宜過大，一般情況下，三到四個療程即可完全康復。內分泌功能紊亂明顯者，康復后再鞏固二個療程即可。

你提供的病情不夠詳細,很難認定你的病癥,現只能依據你提供的情況作如下建議:焦慮癥是指不明原因的突然驚慌、恐懼、精神緊張、坐臥不安、瀕死感、窒息感、失去自我控制感、不真實感，或大禍臨頭感，發作時多伴有以下癥狀：如心慌、心悸、呼吸困難、胸悶、胸痛、失眠、胸前壓迫感或不適感，喉部堵塞或透不過氣的感覺、頭昏、頭暈，或大氣候平衡感，手腳麻木或肢體異常感，陣發性發熱或發冷的感覺，出汗暈厥、顫抖或晃動。我建議你采用中醫中藥辨證施治，調理氣血，調整機體的臟腑功能，選用鎮驚安神，滋陰補腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，我需要了解你的詳細病情，如果需要我的幫助可以與我聯系,祝早日擺脫困擾！