健康指導：體內的鉛超標，平時的飲食就需要注意要以天然食物為主，減少深加工食物的食用，尤其是一些油炸膨化類食物，包括一些其他的，營養低的零食類。同時，注意保證以維生素C為主的各類的維生素的攝入。

健康指導：鉛一般是從水管，或者是使用的鉛筆孩子玩的玩具，紙張，還有就是吃的松花蛋，罐裝食品，爆米花等都含有鉛。所以盡量少給孩子吃爆米花，松花蛋，罐裝食品。養孩子養生洗手的好習慣。避免玩過玩具吸手指。

健康指導：你好！含鉛食品如皮蛋、傳統方法制作的爆米花、鉛質焊錫罐頭，大氣污染汽車尾氣也是身體吸入鉛的途徑，孩子咬鉛筆頭也會攝入鉛。建議孩子多吃新鮮洗凈的蔬果，增加維生素C的攝入量，可以促進鉛的排出。祝健康！

健康指導：您好，不僅僅從飲食中，下面幾個方面的接觸都有可能使孩子鉛過量：1、大氣污染，空氣塵埃就有鉛，車輛行駛尾氣含鉛，工廠排放的毒煙鉛含量肯定很大。2、塑裝飲料、罐裝食品、烤炸食物、膨化食品含鉛。暴米花、松花蛋、油條、果脯、蜜餞、粉絲、涼粉、油餅、白饅頭……黑木耳等含有多量的鉛，能引起肌體病變，影響腦細胞功能，危害性、腎功能健康。3、環境污染，海邊的魚蝦、貝類就含鉛，生長于工廠范圍、馬路邊的糧食、蔬菜、畜禽肉，受土壤、肥料、農藥及空氣和用水飼料的影響含鉛。漂亮的玩具、學習用具、印刷書簿、家庭裝修就含鉛。4、上釉彩艷的瓷器、誘人的化妝品都含鉛。5、礦山、鋼鐵廠、印刷廠、交警等人員的服裝、肌膚鉛污染也是比較嚴重的，注意交叉感染給家中的孩子。

健康指導：美國最新研究證實，兒童血鉛超過25微克/升，就有患齲齒和學習行為異常的風險；國內外專家業已公認，兒童血鉛超過50微克/升，就會影響孩子的智能發育，出現閱讀、運算、記憶和注意力方面的問題，通過攝入營養物質及膳食纖維，阻止鉛在消化道內被吸收，同時補充營養物質，適合血鉛含量在200微克以下的使用，膳食纖維直接通過糞便排出體外，沒有毒副作用，如正和維他肝油球，通過補充維生素A、C、D和植物果膠，達到排鉛抑鉛的效果。