您好，這可能是神經(jīng)衰弱的征兆。神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，患者常感到精神和身體不足，容易疲勞，工作效率低，經(jīng)常頭痛等身體不適和睡眠障礙，但不存在生理病變。治療這種情況應(yīng)找出病因，治療疾病，積極參加體力勞動和運動，可以正確使用中成藥的一些心腦，此外，口服蜂蜜蜂王漿，蜂王漿也有較好的療效。針灸和耳針也可以取得滿意的效果，建立合理的工作和休息系統(tǒng)。這很重要，生活應(yīng)該規(guī)律，定期學(xué)習(xí)，工作，休息和睡眠。祝您安康！

您好，看了您的描述，患者已經(jīng)進(jìn)入中老年階段，建議您是到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科腦科掛號檢查，記憶力衰退，語言能力減退，很有可能是老年癡呆，請慎重。老年癡呆疾病是帕金森的一種，治療老年癡呆最有效的方法是，帕金森定向修復(fù)再生體系，您可以了解一下。希望可以幫到您，祝您健康。

可能是你思考的事情，需要記憶的事情太多了，你也可吃些腦力寶丸試試看。

你好：延緩記憶力衰退和增強(qiáng)記憶力的方法，首先不能對自己的記憶失去信心，產(chǎn)生焦慮、憂愁、不安等消極的情緒，因為心理作用在增強(qiáng)記憶中的作用是十分重要的。又必須及時而適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，戒除煙、酒，注意記憶衛(wèi)生。人的記憶力也象人的大腦一樣越用越好，如果勤記多用、重復(fù)練習(xí)、增加印象以加強(qiáng)記憶訓(xùn)練，是能延緩記憶力的衰退和增強(qiáng)記憶力的。祝你早日康復(fù)

多吃點豬肝，豆腐，適當(dāng)吃些堅果，像核桃，松子，杏仁之類的，對記憶力有提高作用。