放松心情，減輕壓力，精神愉悅；加強鍛煉增強體質；還要注意一些性愛技巧等。

治療主要使用一些抗抑郁及鎮靜劑對器質性病變者使用一些抗生素以治療原發病等也使用一些麻醉劑或類似藥物降低龜頭的敏感性,必要時看看中醫醫生是不是腎虛引起的.需要適當控制性生活次數,可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,提問者對于答案的評價：

早泄是指在性生活過程中，勃起的陰莖還未插入陰道或剛插入陰道很快射精，不能使女性達到高潮，使性交不能進行下去。如果陰莖在沒插入陰道之前、雙方未接觸即射精為重度早泄。治療方面主要根據病因針對性治療，病因有：精神因素、前列腺炎、包皮過長、手淫過頻等。建議您到醫院就診，只有到醫院做檢查，才能得到科學的診斷，根據病因針對性治療可以完全治愈。

早泄與腎虛有關，與前列腺炎，情緒緊張，濕熱，心肝火旺，龜頭神經靈敏等有關。建議找中醫辨證用中藥治療。嚴重者也可以到醫院手術治療。或局部用印度神油、偉男樂油局部外涂。如果是腎陽虛者，也可以選服五子衍宗丸，參茸三腎丸，補天靈片，海馬多鞭丸治療。