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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，建議你不要刻意壓制自己的情緒，讓情緒得到釋放，也是一種情緒的優化。在生活中遇到不開心或不愉快事情的時候，建議你積極面對，及時排解，通過運動、傾訴以及環境改造等。
2016-03-16 23:26
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，其實這個情況不是只有你遇到過，有時候明明很傷心難過，但是我們在本可以放聲哭的時候忍下來了沒有哭，開心的時候也是這樣！這現象并不難見，也就有了哭著的時候并不一定是難過，笑著的時候也并不一定是開心，但是我們人體是一個系統，外界環境改變時體內會做出不同反映我們外界也是需要做出相應配合，來達到體內外的統一，所以強迫自己改變內心改變，而沒有做出相，改變可能會導致出現病理性改變！希望你多注意！
2016-03-16 16:52
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