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你好，是可以的，可以晨跑，一般晚飯時間是不適宜泡太久的。你好，是可以的，可以晨跑，一般晚飯時間是不適宜泡太久的。
2016-03-16 23:18
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慢跑是一項十分有益健康的運動,長期堅持健身強體還可以減`肥.當然每天三十分鐘不夠,應該更長一些.
2016-03-16 18:39
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你好，慢跑只要是堅持的話就可以減肥的?？梢猿酝盹堉笤谂懿降?，這樣可以消耗能力。
2016-03-16 16:21
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