工作時健忘找不到東西，可能由壓力過大、睡眠不足、營養不良、腦部疾病、心理因素等導致。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.壓力過大：長期處于高壓狀態會影響大腦的正常功能，導致注意力不集中和記憶力減退。應學會合理安排工作和生活，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。
2.睡眠不足：睡眠是大腦恢復和整理記憶的重要時期，睡眠不足會影響大腦的記憶存儲和提取能力。要保證每天充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。
3.營養不良：缺乏維生素 B1、B6、B12 以及鋅、鐵等微量元素，可能影響神經系統功能，導致健忘。多吃新鮮蔬菜水果、全谷物、瘦肉等食物。
4.腦部疾病：如腦動脈硬化、腦萎縮等，會影響腦部血液循環和神經細胞功能。需及時就醫，進行相關檢查，如頭顱 CT、磁共振等，明確診斷后進行治療，可能會用到阿司匹林、阿托伐他汀、銀杏葉提取物等藥物。
5.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒可能干擾大腦的正常記憶功能。可通過心理疏導、放松訓練等改善。
總之，工作中健忘找不到東西需要綜合分析原因，并采取相應的措施。如果情況嚴重，應及時到正規醫院的神經內科就診。

這種情況是應該注意適當的用點活血的藥物進行對癥的治療才行的另外就是還可用點營養腦神經的藥物進行對癥的治療的

可以多吃核桃、芝麻、桂圓（補心）、天麻、蓮子等等，不能壓力太大、焦慮不安的情緒，對大腦不利多進行體育鍛煉，可以提高大腦的供氧量。注意補充睡眠，同時可服用健腦丸。