類風濕病人日常生活要注意保暖、飲食、鍛煉、季節防護、局部護理等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.保暖：避免身體尤其是患部受涼，隨季節增減衣物。
2.飲食：忌涼性食物，均衡營養，增強免疫力。
3.鍛煉：適度進行體育鍛煉，如散步、瑜伽，增強體質。
4.季節防護：季節變換時加強保暖，預防病情加重。
5.局部護理：可用毛巾熱敷患部，促進血液循環。
總之，類風濕病人在日常生活中多注意上述方面，有助于控制病情，提高生活質量。

"要注意過食高蛋白、高維生素、中脂肪、中熱能、低糖、低鹽，少量多餐、少刺激性食物。烹調食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖類、蛋白和脂肪的比例以3：2：1為合適。多用植物油"

你好！對過去曾明顯誘發和加重自己病情的食物應該避免食用，其它食物都可以吃，要吃得豐富多彩，才能保證營養全面、合理。當然，不要過多吃肥膩食物、海產品及過酸、過咸的食品。由于類風濕關節炎時慢性的，病人處于長時間的慢性消耗中，因此，要注意改善病人的營養攝入，促進病人食欲。

在陰天、下雨、刮風或受到寒冷、潮濕的刺激時，關節局部的腫脹和疼痛可加重。有些患者的病情變化與季節有關，因此要重視氣候、季節對疾病的影響，預防為主，注意避寒、保暖。再者不要受過度的精神刺激，要有一個良好的心態面對病情，以有利恢復病情。