膝蓋關節鏡微創手術后，要注意康復訓練、飲食調理、傷口護理、日常起居及復查等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.康復訓練：在醫生指導下逐步進行，如屈伸練習，增強肌肉力量。
2.飲食調理：多吃富含蛋白質、鈣質、膠原蛋白、異黃酮的食物，如牛奶、豆制品、雞蛋等。
3.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免感染。
4.日常起居：注意保暖，避免劇烈運動和長時間站立。
5.復查：按時復查，了解恢復情況，調整康復方案。
遵循這些注意事項，有助于術后恢復，提高生活質量。

你好一周左右可以出院術后注意休息適當的活動!祝健康!

膝關節發病5個月，手術3個月。還有腫痛。你好，你究竟是因為什么疾病采取關節鏡手術呢？建議補充你的資料，提供清晰的診治信息，方便給你合適的幫助。

關節手術后先控制感染進行休息。建議：使用小劑量抗生素抗感染，減少活動，避風保暖。

您好，根據您的描述，您的情況是功能鍛煉沒有跟上或者是錯誤的關節鏡術后，在第二天就要開始功能鍛煉，主要是股四頭肌的鍛煉：繃直大腿向上平抬20~30cm，保持3秒放下，一天做100~500次。術后通過走路鍛煉是錯誤的，會加重關節積液。

您好，關節鏡手術后的注意事項和進行的手術種類有關。以最常見的半月板手術為例，術后主要是股四頭肌肌力的鍛煉；具體鍛煉方法如下：平臥于床上，雙下肢伸直，大腿肌肉繃緊平舉下肢，兩腳互換，抬離床面30cm，保持3秒，一天做1000次（一般病人是做不到的，我的病人一般要求做到腿軟抬不起來為止，同時要出汗）。希望我的建議對您有幫助，祝您早日康復