你好，葉酸是用了防出生缺陷的，對于預防胎兒先天性神經管畸形（如無腦畸形、脊柱裂、腦脊膜膨出等）能起到較好的作用。補充葉酸可以防止貧血、早產，防止胎兒畸形，這對妊娠早期尤為重要，因為早期正是胎兒神經器官發育的關鍵。孕媽媽要常吃富含葉酸的食物，如面包、面條、白米和面粉等谷類食物，以及牛肝、菠菜，龍須菜、蘆筍、豆類及蘋果、柑橘、橙子等。除了食補以外，還可以口服葉酸片來保證每日所需的量。孕婦前三個月應補充葉酸。

你好，葉酸是胎兒神經發育的關鍵營養素,孕媽媽飲食中若缺乏葉酸，有可能導致胎兒神經管畸形，還可使眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。意見建議:建議在懷孕前一個月到懷孕后三個月期間都要服用葉酸，懷孕前就要開始服用的目的是為使婦女體內的葉酸維持在一頂定的水平，以保證胚胎早期有一個較好的葉酸營養狀態。另外補充葉酸要在醫生指導下服用，不要服用過多。

你好，你的這種情況是可以考慮食療的，懷孕前三個月主要是加強營養，避免流產就可以了！醫生詢問：

　葉酸是人體在利用糖分和氨基酸時的必要物質，是機體細胞生長和繁殖所必需的物質。葉酸對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用。人體缺少葉酸可導致紅血球的異常，未成熟細胞的增加，貧血以及白血球減少。葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素。孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。如果在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可引起胎兒神經管發育缺陷，而導致畸形。因此，準備懷孕的女性，可在懷孕前就開始每天服用400微克葉酸。

一般補充葉酸是從懷孕的前三個月開始的，懷孕后在適當的補充葉酸三個月，以免胎兒發生畸形。建議你根據自己的情況適當的補充葉酸.