懷孕期間因該注意那些飲食?急?我今年26...
懷孕期間因該注意那些飲食?急?我今年26歲結婚也半年了,我跟老公商量著最近打算要寶寶了。朋友告訴我要孩子可是千萬不能馬虎的,在懷孕期間飲食是特別重要的,她囑咐我一定要加倍的小心。我問老媽她也是這么說的。。請問女人在懷孕期間要應該注意那些飲食呢?非常著急知道?
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,做個參考吧,一、不宜高脂肪飲食二、不易高糖飲食三、不宜高蛋白飲食四、不宜高鈣飲食五、不宜過度咸食六、不宜酸性飲食七、不宜濫服溫熱補品八、不宜食用霉變食品九、不宜長期素食十、不宜喝刺激性飲料還有就是應該注意休息,別能累著,不能碰冷水,不吃黑...2、多吃粗糧,少食精制的米、面
2016-03-17 03:26
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