男病情描述（主要癥狀現在呢導致失眠是不是...
2016-03-16 20:30
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男病情描述（主要癥狀現在呢導致失眠是不是洗冷水澡引起的呢發病時間）:曾經治療情況和效果：化驗檢查結果:想得到怎樣的幫助：想知道是為什么會這樣（）
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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應該不是還是有其他原因的失眠原因1環境原因：常見的有睡眠環境的突然改變.2個體因素：不良的生活習慣如睡前飲茶飲咖啡吸煙等3軀體原因：廣義地說任何軀體的不適均可導致失眠4精神因素：包括因某個特別事件引起興奮憂慮所至的機會性失眠5安眠藥或嗜酒者的戒斷反應生活護理：避免失眠的最有效方法是使生活起居規律化養成定時入寢與定時起床的習慣從而建立自己的生理時鐘.有時因必要而晚睡早晨仍然按時起床；遇有周末假期避免多睡懶覺；睡眠不能貯儲睡多了無用.
2016-03-17 19:23
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好`根據您的失眠情況是不會是洗冷水澡造成的這跟洗什么樣的澡是沒有關系的建議排查下別的原因如吸煙過多喝茶過多或是內分泌紊亂等原因祝您健康
2016-03-17 05:57
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