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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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維生素E在谷類、小麥胚芽油、棉子油、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳制品中，均含量豐富
2016-03-17 18:00
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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花生中含有豐富的維生素E,但是人很難從這些食物中獲取足夠量的維生素E。所有谷類糧食都含有豐富的維生素E,特別是種子的胚芽中
2016-03-17 15:39
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好,這個獼猴桃,堅果（包括杏仁,榛子和胡桃）,向日葵籽,玉米,冷壓的蔬菜油,包括玉米,紅花,大豆,棉籽和小麥胚芽（最豐富的一種）,菠菜和羽衣甘藍,甘薯和山藥.萵苣,卷心菜,菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜.奶類,蛋類,魚肝油也含有一定的維生素E
2016-03-17 07:36
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