你好，那么咱們分開說。首先針對這種疾病出來用降糖的藥物作為基本的治療模式，飲食中血糖高的話要少吃面食，另外要掌握少食多餐的原則，可以用葛根泡水喝具有降血糖和滋陰的作用。血脂高的話如果低密度也增高的快的話就一定要加上降血脂的洛伐他汀降低血脂。在飲食中一定低脂飲食，多吃些粗纖維的食物如芹菜，和蔬菜，絞股藍的降血脂的效果挺好你可以服用

血糖高可以根據血糖的高低以及對藥物的敏感性選用二甲雙胍、格列吡嗪治療，必要時可以注射胰島素；高血脂可以服用脂必妥或血脂康治療。不論是高血糖還是高血脂都需要嚴格飲食調整和控制，以及生活調理。需要低脂肪低碳水化合物以及低鹽飲食，多食蔬菜水果，多喝水，適當的運動，要嚴格戒酒，注意減肥；定期檢查血糖和血脂的控制情況，積極治療高血壓、高尿酸血癥等相關疾病。以上是對“血糖血脂高脂肪肝吃啥好..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

血糖高的話就要控制糖分的攝入，不過有個誤區說不能吃很多東西，其實除了不要直接吃糖外，什么東西都可以吃，不過就是要控制入量。血脂高脂肪肝的話就不要吃肥的東西，控制熱量攝入。

您好：建議控制飲食,減少總熱量.吃低脂肪,低糖,低鹽,高纖維素飲食.可以升糖指數低的食物有苦蕎麥,南瓜,芹菜,冬瓜,竹筍,木耳,蘑菇,洋蔥,胡蘿卜等.吃白肉(魚鴨雞肉)比紅肉(豬牛羊肉)好,粗細糧要搭配.祝您愉快！