健康指導(dǎo)：對于這種情況，建議去醫(yī)院看下心理醫(yī)生，對改變心態(tài)是有好處的。同時(shí)平時(shí)要注意食物多樣均衡營養(yǎng)，要多吃一些堅(jiān)果，對健腦是有好處的。同時(shí)多吃一些黑芝麻黑豆，注意奶蛋魚禽肉和豆制品的補(bǔ)充，對補(bǔ)腎是有好處的，對緩解病情有好處。同時(shí)要注意適當(dāng)鍛煉，對強(qiáng)健身體調(diào)整心理狀態(tài)是有好處的，對緩解病情有幫助

你好，根據(jù)你的這種表述，肝脾有可能不合。中醫(yī)上講脾主肌肉。建議中醫(yī)辯證你好，因?yàn)樾睦硪蛩乇容^重，建議可以中醫(yī)治療，中醫(yī)需要臨床辯證，我認(rèn)為中醫(yī)改變體質(zhì)可以緩解上述不適。

健康指導(dǎo)：您好，這個(gè)情況和心理因素是有一定關(guān)系，恢復(fù)期后建議堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多接觸陽光和大自然可以有效的緩解心理異常和壓力，避免刺激性食物的攝入，剛剛恢復(fù)不要急著進(jìn)補(bǔ)食物這樣不容易吸收

腎脾兩虛，引致頭暈眼花，腰膝酸軟乏力，神經(jīng)衰弱。雞項(xiàng)1只（氽水）　　瘦肉6兩　　水12碗　　蔥1條　　姜2片　　鹽1茶匙編輯本段做法　　蔥洗凈切段。　　瘦肉洗凈，切厚片?！　‰u先出水，再與瘦肉、姜片、蔥條放入煲中，煲滾后改用中火煮兩小時(shí)鹽即成。