你好，根據你的描述脂肪肝主要是肝臟內大量的脂肪沉積，以及血液脂肪大量囤積產生的問題，可以考慮口服藥物調理，改善不適。初步建議，可以考慮口服藥物比如清脂膠囊治療，禁食辛辣，日常避免過多攝入油脂，多喝白開水，適當運動，希望身體健康

中度脂肪肝患者平時在飲食上注意：1.高纖維類的食物：如玉米麩、粗麥粉、糙米、硬果、豆類、香菇、海帶、木耳、紫菜、菇類、瓜類、莢豆類、蔬菜莖部、鴨梨、魔芋等。2.高蛋白的食物：如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等，這些食物可保護肝細胞，并能促進肝細胞的修復與再生。3.豐富的維生素：中度脂肪肝患者可以多吃新鮮蔬菜、低糖的水果，如蘑菇、菠菜、芹菜、胡蘿卜、西紅柿、無花果等。4.低脂肪的食物：中度脂肪肝的飲食盡量少吃飽和脂肪酸的食物。5.低膽固醇的食物：盡量少吃動物內臟、腦髓、蛋黃、魚卵、魷魚等膽固醇含量較高的食物。6.多飲水：中度脂肪肝患者應該多飲水，可以喝白開水、礦泉水以及清淡的茶水等。

治療疾病，當然是聽從醫生的建議，按照醫生所說的做。與此同時，還要控制飲食，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。還要適當的運動，可以家人一起參與，提高患者的信心。

平常少吃或不吃油膩大的和熱氣的食物，特別是燒烤食品和酒。調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。藥物治療請看醫生。

怎樣治療中度脂肪肝？首先，對于任何病癥都要找出病因,只有這樣,才能有的放矢采取措施，中度脂肪肝的飲食注意那些，如長期大量飲酒者應戒酒，營養過剩，肥胖者應嚴格控制飲食，使體恢復正常，中度脂肪肝的飲食注意那些，有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖，營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，特別蛋白質，維生素的攝入。中度脂肪肝的飲食注意那些，總之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。我自己給我父親選用的是旨日清緩釋茶，是偶然在網上看到這個產品的，我父親也是中度的脂肪肝患者，總是戒不了酒，所以病情老是反反復復的。后來看到網上說這個旨日清不錯，我就買了一個療程，想說試一下吧。后來發現真的還不錯，上個星期天我又訂購了三個療程的。你要是信得過我的話，也可以買旨日清試一下的。除此中度脂肪肝的飲食注意那些，脂肪肝患者應提倡高蛋白質，高維生素，低糖，低脂肪飲食，中度脂肪肝的飲食注意那些，不吃或少吃動物性脂肪，甜食(包括含糖飲料)多吃青菜，水果，富含纖維素的食物，及高蛋白質的瘦肉，河魚，豆制品等，中度脂肪肝的飲食注意那些，不吃零食，睡前不加餐。中度脂肪肝的治療：運動療法：運動種類：脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標的全身性低強度動態運動，也就是通常所說的有氧運動，比如慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、爬坡、等。藥物治療：到目前為止，尚無防治脂肪肝的有效藥物。一般常選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等，牛磺酸、肉毒堿乳清酸鹽、肝泰樂，以及某些降脂藥物等等。上述藥物雖然很多，但大多仍需要進一步驗證其療效以及安全性，因此，應在醫生指導下正確選用，切不可濫用,以免出現反效果。