患上精子質(zhì)量低是影響你的生育能力嚴(yán)重的導(dǎo)致不育但對(duì)別的傷害不大，建議你最好的是去醫(yī)院治療的比較好點(diǎn)。你也可以服用育之緣口嚼片效果極佳，全國(guó)幾十家醫(yī)院臨床驗(yàn)證育之緣口嚼片針對(duì)改善精子疾病的效果非常好，服用2-3月精子數(shù)量就會(huì)有明顯提高。同時(shí)也要注意生活習(xí)慣，戒煙酒，多運(yùn)動(dòng)、無(wú)久坐。

導(dǎo)致弱精子癥的常見(jiàn)原因有：1.睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,產(chǎn)生的精子素質(zhì)差,活動(dòng)能力弱;2.精液量少;3.精漿變異,如附睪,精囊,前列腺等有炎癥時(shí),酸堿度,供氧,營(yíng)養(yǎng),代謝等均不利于精子的活動(dòng)和存活;若存在抗精子抗體,可以使精子凝集,從而失去了活動(dòng)能力,建議詳細(xì)檢查針對(duì)治療

精子質(zhì)量低的話去醫(yī)院治療的會(huì)好一些。推薦你服用育之緣口嚼片，育之緣口嚼片有促進(jìn)精子生成、提高精子活力、縮短精子不液化時(shí)間等疾病的作用。日常可以多吃點(diǎn)動(dòng)物的肝臟、瘦肉、蔬菜等會(huì)對(duì)你的病情有所幫助的。同時(shí)也要注意生活習(xí)慣，戒煙酒，多運(yùn)動(dòng)、無(wú)久坐。

精子質(zhì)量低的話你可以吃瘦肉跟動(dòng)物肝臟等蔬菜會(huì)對(duì)你的病情有幫助的，可是大家都會(huì)知道關(guān)吃這些動(dòng)而已想治療好病癥是不可能的事情。推薦你配合服用育之緣口嚼片補(bǔ)充蛋白鋅硒，2-3月精子數(shù)量就會(huì)有明顯提高。同時(shí)也要注意生活習(xí)慣，戒煙酒，多運(yùn)動(dòng)、無(wú)久坐

患了弱精后應(yīng)該在積極用藥的同時(shí)注意平時(shí)的生活細(xì)節(jié)。不可飲酒吸煙，不可熬夜，不可穿過(guò)于瘦小帶彈性的小褲頭，不可泡熱水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。還可吃些硫酸鋅糖漿、他莫昔芬片，中藥五子衍宗丸也有幫助。