眼睛干澀困乏可能由用眼過度、環境因素、疾病影響、年齡增長、藥物副作用等導致。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，眨眼次數減少，淚液分泌不足。
2.環境因素：空氣干燥、風沙大、長期處于空調房中，會使眼表水分蒸發過快。
3.疾病影響：如干眼癥、結膜炎、瞼緣炎等，炎癥會影響淚液分泌和分布。
4.年齡增長：淚腺功能減退，淚液分泌減少。
5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能引起眼部干澀。
眼睛干澀困乏的原因多樣，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好，建議枸杞肉絲冬筍。枸杞、冬筍各30克，瘦豬肉100克，豬油、食鹽、味精、醬油、淀粉各適量。炒鍋放入豬油燒熱，投入肉絲和筍絲炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。適用于頭目昏眩、心煩易怒、經血量多、面色晦暗、手足心熱等。

你好，你媽媽的情況飲食上注意一些禁忌會比較好，忌食辛辣之物,食后會使本已興奮的神經系統進一步亢進,同時又會傷津耗液,加重煩躁激動,出現潮熱汗出等癥狀。

你好！更年期綜合征的患者要限制食鹽的攝入量，每日食鹽量在6克以下，糖類不宜多吃，食用過多，會引起肥胖。可多吃一些復合糖類，如淀粉、小米等，多食用富含維生素B1的食物：比如瘦肉、小米。

你好。要選擇富含B族維生素的食物,如粗糧（小米,麥片）,豆類和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有鎮靜安眠功效;綠葉菜,水果含有豐富的B族維生素.這些食品對維持神經系統的功能,促進消化都有一定的作用.此外,要少吃鹽（以普通鹽量減半為宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,濃茶,胡椒等.