老年人脫水且無(wú)力，飲食應(yīng)注意補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，包括補(bǔ)充電解質(zhì)、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、食用易消化食物、多吃蔬果、選擇清淡飲食等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.補(bǔ)充電解質(zhì)：可適量飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。
2.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：如雞蛋、魚肉、蝦肉等，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.食用易消化食物：像小米粥、面條，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
4.多吃蔬果：例如香蕉、橙子、青菜，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
5.選擇清淡飲食：避免油膩、辛辣食物。
總之，要根據(jù)老人的具體情況調(diào)整飲食，嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。

如果老人有脫水現(xiàn)象應(yīng)立即進(jìn)行補(bǔ)液，否則嚴(yán)重會(huì)有生命危險(xiǎn)。老人如果能自行吃食物，可以給老人喝口服補(bǔ)液鹽，如果病情較重應(yīng)立即到醫(yī)院做相關(guān)檢查，然后靜脈輸液補(bǔ)液！