患者好，如果是經常上呼吸感染跟免疫功能一定關系，也可引起繼發性免疫功能下降，需要進一步的檢查，如有免疫功能缺陷者，可根據化驗結果進行免疫刺激療法，如胸腺素，轉移因子、流感疫苗等。還要加強營養，平時注意均衡營養，多吃富含維生素和礦物質的蔬菜，水果，多飲水。多參加戶外運動，平時注意冷暖保護，少去公共場所。

免疫力下降可以多吃連米、芡實、淮山、紅棗等。加強運動鍛煉及其營養這個是根本，如多跑步、騎車、打球、游泳等。

您好，免疫力是身體的防線，所以如果下降容易導致機體得其他的疾病，可以用些藥物和通過自身調節進行恢復。您好，如果免疫力低下可以吃些胸腺肽，是提高免疫力的，主要還是通過鍛煉身體和飲食上的補充進行調節。

吃水果,補充維生素c,可以提高免疫力

現代都市人群多數處于亞健康狀態，免疫力普遍低下，抵御疾病，有害物質侵害能力較差，提高免疫力非常重要。根據現代都市人群的生活習慣，如何提高免疫力可通過下列途徑進行：1.勞逸結合。工作辛苦，缺乏鍛煉，現代都市人群需要抽出時間多參加一下體育運動，提高機體的功能，增強骨骼、肌肉強度、器官功能，進而增強免疫力2.不熬夜，不泡吧，不抽煙酗酒，這些不良習慣，都在過度的消耗著都市白領的身體，健康的生活，才能有健康的身體，健全的免疫系統功能。3.在時間緊張無法鍛煉的情況下，可吃一些能提高免疫力的藥物，比如一些服用便捷的現代化中藥，像今幸膠囊等，通過藥物來改善免疫力，預防疾病。

如果是經常上呼吸感染跟免疫功能一定關系,也可引起繼發性免疫功能下降,需要進一步的檢查，如有免疫功能缺陷者,可根據化驗結果進行免疫刺激療法,如胸腺素,轉移因子、流感疫苗等。還要加強營養,平時注意均衡營養,多吃富含維生素和礦物質的蔬菜,水果,多飲水。多參加戶外運動,平時注意冷暖保護,少去公共場所。