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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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22歲，身體發育的可能性非常小，需要去做個骨垢線檢查，看是否完全閉合，如果沒有，則有增高可能。如果骨垢線沒有完全閉合，平時保證營養均衡供養，適量進行運動鍛煉，例如多做點跳躍運動、打籃球等。
2016-03-17 16:45
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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可以通過運動的方式來長高。比如籃球和瑜伽，在青春期時期都可以幫助身體的拉伸多打籃球、多跳高、每天堅持喝奶，睡眠充足，骨骼都是在睡眠中生長的，除了要保持睡眠，也要保持有充足的鈣質來吸收
2016-03-17 13:47
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回答1
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邵琴 醫師
江西師范高等專科學校醫院
其他
內科
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健康指導：應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。要注意運動可以打打籃球，不要吃辛辣食品，要注意睡眠不要熬夜。
2016-03-17 03:26
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