你好，是藥三分毒，建議通過以下方法進行調解：1、你體質肯定不好，要加強鍛煉身體。2。平時多吃點肉類，牛肉最好。3。做的時候去想點別的事情，不要太緊張了。4。不用去醫院治。很多醫生都會開一堆不知有沒有用，又很貴的藥，說不定還會影響身體。5。要極大的降低手淫頻率。6。做的時候要在心里告訴自己，我行的。7。堅持2分鐘以上，就屬于正常范圍了。祝您健康。

壯陽藥只是在短時間內解決男性陽痿早泄等性功能障礙問題，不能從根本上解決問題。不僅如此，壯陽藥多含化學成分，長期服用會對人體長生副作用還會產生依賴性，所以不建議使用。你可以試試使用帝博上園紅絞囊，中藥的，沒什么副作用，能有效抑制早泄，延長房事時間，而且還是國家專利產品。

壯陽藥的話一般都含有激素的，是藥3分毒，長期服用對身體都不好的，建議你試試男性控精增大套裝這個鍛煉教程，通過對穴位的按摩鍛煉來達到增大增粗的。而且在鍛煉的同時也不需要吃藥的，沒有任何副作用。

第一你體質肯定不好要加強鍛煉身體第二平時多吃點肉類牛肉最好第三做的時候去想點別的事情不要太緊張了第四不用去醫院治很多醫生都會給你開一堆不知有沒有用又很貴的藥說不定還會影響你的身體第五要極大的降低手淫頻率第六做的時候要在心里告訴自己我行的第七堅持2分鐘以上你就屬于正常范圍了第八服用很安全效果口碑好的天緣養生酷樂顆粒希望對你有用

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您好！壯陽主要是從男性生理方面增加男性的雄性氣息，目前壯陽主要可補腎壯陽。以通過食療和藥物的方法，常見的壯陽食物有鹿茸、狗鞭等。家庭常見的壯陽蔬菜有韭菜、大蔥、洋蔥等。男性壯陽是男性追求更高生活質量的一種表現。壯陽不同早泄、陽痿等，并非男性的性功能障礙，目前這方面存在有誤區。常用中藥如人參、鹿茸、狗腎、仙茅、鎖陽、韭菜籽、肉蓯蓉、菟絲子、熟地黃、蟲草等。