關于疑病癥
梅醫生,您看上去就是一位能解人心鎖的心靈天使,對我的回答真是詳細周到,我深表感謝。我還有補充:其實我現在知道擔憂無意義,去檢查也徒勞,記憶里對那件事基本沒大礙,但還是不完全確定。其實我真正擔心的,是無法對因為不確定的事情產生的突發情況做出反應,以致于對自己造成嚴重的身體傷害。每當做一些有拼勁、興奮的事情時候這種感覺最強烈。
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回答5
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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看得出,你對于自己的身心健康情況,很關注,很在意。也希望通過反復檢查,獲得一個確定的答案,緩解自己的焦慮和擔憂。通過這樣不斷的擔憂,也獲得了一種自我關注,像是一種情感的自我撫慰,自己愛惜自己,自己關切自己?不知你的父母對此反應如何這樣的性格特點,多半源于成長經歷和家庭環境的影響。小時被體罰的記憶已經模糊,也是一種本能的自我保護??赡?,因為其中包含太多強烈的情緒和情感沖擊,很多的委屈和憤怒,恐懼和無助,孤單和茫然積聚在內心,失望于沒有父母的呵護和安撫?孩子,都需要父母足夠的關愛,才能抵御外界的種種傷害,才能逐漸變得獨立和堅強。而你也在逐漸長大,除了不斷擔心自己生病這樣的自我關愛方式,也可以嘗試發展其它的情緒宣泄和情感表達方式。試著在人際情感關系中表達愛,付出愛,也接受愛,慢慢找到自己存在的位置和價值,在關系中感受彼此的關注、接納、認可和溫暖。祝福你。
2016-03-17 19:25
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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心理分析:疑病癥是一組以擔心或相信自己患有一種或多種嚴重軀體疾病,反復就醫,盡管經反復醫學檢查顯示陰性以及醫生給予沒有相應疾病的醫學解釋也不能打消病人的顧慮,常伴有焦慮或抑郁。心理指導:建議你學會帶著癥狀去積極的生活,不要過分強調癥狀帶來的問題,學會給自己溫暖的鼓勵和支持性的自我暗示和對話。在認可接納存在明顯軀體不適感的基礎上,對疾病的性質進行科學合理的解釋,避免糾纏于討論癥狀本身。另外,你還可以通過環境的轉移,生活方式的改變,參加各種社交活動可轉移自己的注意力,積極的成長和改變,多做另一種有趣的事情,也可獲得一定的改善。如果改善的不好,也可申請我的家庭心理醫生的幫助,預約專業的心理咨詢幫助。
2016-03-17 19:16
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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很高興看到你的反饋,讓我們有機會繼續交流。擔心無法對不確定性作出反應而傷及自身,是一種典型的焦慮情緒的表現。我們身處的這個世界,本來就是無常的,多變的,不確定的,不可控制的??傁胫タ刂?,去確認,就會產生焦慮。而這樣的緊張和擔憂,也是一種本能的自我保護,無所謂對錯,只是需要自我調整到比較合適的程度。試著做些自我身心的放松,比如腹式呼吸,試著放慢生活節奏,適當的戶外活動;以及,增加人際交流,保持良好的人際關系,包括親密關系,在關系中體會情感的流動,都會幫助我們增加內心對于不確定性的承受能力。
2016-03-17 12:27
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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既然沒有發生什么大的疾病,就不要自己嚇唬自己了,開心樂觀的或著,多幸福,不要人為的給自己添煩惱。如果一直放心不下,就去醫院檢查一下,也就放心了。
2016-03-17 10:29
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你這可能是心里疾病,可以看心里醫生.
2016-03-17 07:23
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