晚上睡覺和早上起床時頭暈，可能是血壓變化、低血糖、頸椎問題、貧血、耳石癥等原因所致。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.血壓變化：血壓過高或過低，在體位改變時易導致頭暈。可通過監測血壓明確，遵醫囑服用硝苯地平、卡托普利、厄貝沙坦等降壓藥，或生脈飲等升血壓藥。
2.低血糖：血糖過低影響大腦供能。規律飲食，常備糖果，必要時使用葡萄糖注射液。
3.頸椎問題：頸椎病變壓迫血管神經。避免長時間低頭，適度活動頸部，嚴重時需就醫治療。
4.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降。多吃含鐵食物，如豬肝、菠菜，或服用硫酸亞鐵等藥物。
5.耳石癥：耳石脫落刺激半規管。可通過手法復位治療。
出現頭暈癥狀應重視，及時明確原因，采取相應措施。若癥狀持續不緩解或加重，應前往正規醫院就診。

要注意檢查頸椎，還是很必要的，要注意的，試試結合一點X片

你說的情況應該是由于睡眠的質量不好，腦供血不足引起的。也是和睡眠夢多脾虛。心腎不交引起的。頸椎的問題也是很重要的原因，應該查一下看看有無腦供血不好血壓是正常的應該看看血糖，多普勒的頸椎的檢查。要是也正常就應該用中藥治療看看。由于心脾不足，心腎不交，氣血虛弱等原因也是會有這樣的表現。可以用：復方丹參片、歸脾丸，等藥物。也是可以試試中藥的飲片

根據你描述的癥狀，可以考慮是腦供血不足引起，出現頭暈，是功能減退，不是器質性疾病，所以CT正常1建議做顱內多普勒血流圖，看一次頭部血管2建議口服金納多，改善循環醫生詢問：睡眠怎么樣？