你好，哺乳期便秘不推薦藥物治療，以免藥物通過母乳影響到嬰兒健康?？赏ㄟ^飲食來調理，在飲食上要多喝湯，飲水，可以選用亦舒堂火麻油來烹調，這樣有利于增加體內親水因子，火麻油所含的亞麻酸也有利于孩子的智力發育。

你好，產后的飲食宜多樣化，比如水果等，還要適當的運動。天天躺著飲食又過于油膩很容易便秘的，比較快速救急的方法是用開塞露塞入肛門，一般半小時后即可大便的。媽媽長期便秘，寶寶也會受影響。產后由于出血及出汗比較多，需要補充大量的營養及水分，一般飲食要求就是精雜軟稀。精是指不要吃得過多，以免由于飲食過，多則加劇肥胖，要掌握度，比孕期多出1/5即可；雜就是葷素搭配，盡量的以多種營養的食品互為補充；軟即是煮得軟一點，少吃油炸的食物，少吃堅硬的帶殼的食物（因新媽媽產后由于體力透支，很多人會有牙齒松動的情況，過硬的食物一方面對牙齒不好，另外一方面也不利于消化吸收）；稀即是多喝水喝湯，產后乳汁的分泌使新媽媽水的需要量增加，此外，產婦大多出汗較多，體表的水分揮發也大于平時。因此，產婦飲食中的水分可以多一點，如多喝湯、牛奶、粥等。室溫下的水果如香蕉等都是可以吃的

便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。上述癥狀同時存在2種以上時，可診斷為癥狀性便秘。通常以排便頻率減少為主，一般每2~3天或更長時間排便一次（或每周便秘患者需根據便秘輕重、病因和類型，采用綜合治療，包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓練和手術治療，以恢復正常排便生理。重視生活治療，加強對患者的教育，采取合理的飲食習慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強對結腸的刺激，并養成良好的排便習慣，如晨起排便、有便意及時排便，避免用力排便，同時應增加活動。治療時應注意清除遠端直腸內過多的積糞；需積極調整心態，這些對獲得有效治療均極為重要。盡量從飲食上調節，不要隨便服藥。

產后過多臥床，活動減少，腹肌盆底肌肉松弛，腸蠕動減弱，導致大便秘結。采取中西醫結合治療，注意飲食調節，多食蔬菜及含纖維多的食物，早下床。西醫:開塞露塞剛或口服緩瀉劑。中醫:麻子仁丸（血虛津虧）補中益氣丸（氣虛）

你好，便秘建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時注意運動，可以經常對腹部進行順時針按摩.可以繼續喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊治療。也可選用西沙必利等胃腸動力劑，以增強腸道的動力，增快腸蠕動，對慢傳輸型便秘有良好的作用。