導致皮膚粗糙的原因很多的，比如說缺水，經常熬夜作息不規律等多吃水果，多喝水，少吃辛辣食物，按時作息，一定會養出水嫩肌膚

您好，根據您的描述，應該是季節皮炎，多由維生素缺乏，各種長期、持續的刺激導致，如干燥、寒冷有關。多吃富含維生素A和胡蘿卜素的食物，如動物肝，牛奶，胡蘿卜等，治療使用維生素B2維生素A同時聯用維生素E，注意保濕，外用尿素霜，中成藥選擇潤燥止癢膠囊。具體的治療，去正規醫院，確診后，在醫生指導下接受治療。

您好,這位朋友,您的問題是沒有很好的臉部保養.油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔.為了將分泌的油脂清洗干凈,建議應選擇潔凈力強的洗面乳,一方面能清除油脂,一方面能調整肌膚酸堿值.洗臉時,將洗面乳放在掌心上搓揉起泡,再仔細清潔T字部位,尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位,長痘的地方,則用泡沫輕輕地劃圈,然后用清水反復沖洗20次以上才行.洗臉后,可拍以收斂性化妝水,以抑制油脂的分泌,盡量不用油性化妝品,但是要注意保濕.這樣才會改變皮膚粗糙,出油的現狀.晚上潔面后,也可適當地按摩,以改善皮膚的血液循環,調整皮膚的生理功能.一旦面部出現感染,痤瘡等疾患,應及早治療,可選用法國雅皙藥妝祛痘,薇姿,理膚泉,以免病情加重,損害擴大,愈后留下疤痕及色素沉著.不要因為自己是男生就不愛護自己的皮膚,或者不好意思用護膚品,事實上我們的大品牌都有推出男性專用的產品,男性護膚,這是一個全世界都在做的事情,沒有什么不好意思的.

您好你您的這種情況您需要經過飲食的調理進行治療的為好，您不要大意的我建議你多吃含水分多的水果，青菜，對您的恢復有一定的好處的

不要擔心,建議積極服用中草藥來改善您的皮膚,試試四物湯：材料：當歸,川芎,白芍,熟地黃.作法：這份藥材可連續煮兩次,第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,濾渣取湯汁取用；第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時,濾渣取湯汁飲用.所有湯方中的碗,請以我們一般日常吃飯的碗為計算單位就對了.用法：早晚空腹飲用,任何溫度都可以,但是藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮.功效：美顏,改善面色蒼白,褐黃,補血,調血,改善粗糙皮膚.