怎么才能預防脫發啊？
2016-03-17 08:07
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我的父親和爺爺都有禿頭的癥狀，我現在剛三十多一點，也就開始出現脫發的癥狀了。我很擔心我會不會也頭發掉的和爺爺一樣了呢，那樣我會很難看的，我應該提前采取措施預防
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，發質的好壞和頭發的吸收有關系，如果心情好的話，避免精神緊張，頭發也會生長得好。因為精神壓抑、焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。最好經常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，以消除精神疲勞。
2016-03-18 01:24
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好，脫發雖然不可避免，但是可以預防。預防脫發，你可以多吃富含維生素的食品。維生素A促進頭皮組織發育。維生素B6調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛發再生。
2016-03-17 13:08
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