生活有規律,早睡早起,多運動,睡前喝牛奶,可用安神補腦中藥,如龜/龍/腦/康,對睡眠改善效果好.有需要可直接咨詢.

你好!你是腦動脈硬化,腦血栓形成致腦供血不足的表現.降脂溶栓,疏通血管,凈化血液,改善腦血循環,癥狀就可消失,并能降低危害,防止加重與腦血管病發生.腦動脈硬化與腦血栓形成主要由高血壓,高血脂,高血粘；和血管內壁增厚沉積凝聚；炎性損傷血管內壁及退行性改變,阻塞血流通過,使大腦長期缺氧缺血,引發一系列癥狀,在情緒激動等因素誘引下發生腦梗塞.所以必須及早防治,防止腦血管病發生.1：控制血壓,把血壓控制在合理水平；可根據情況,合理用藥.2：口服阿司匹林一級預防,一日一次,每次100—150mg.3：降脂溶栓,疏通血管,改善血液循環,降低危害因素；最好服用中藥調節,效果明顯,副作用小；如《腦血通口服液》等,也可口服它汀類藥物,但有一定副作用.《腦血通口服液》（中醫處方藥）純中草藥組成；活血化瘀,舒經活絡,溶栓醒腦,降血壓,降血脂,降低血液粘度,緩解動脈硬化,恢復動脈彈性,改善血液循環,清除血液中的雜質,有效預防腦溢血,腦血栓,腦梗發生；特別對腦血栓偏癱（腦硬）效果突出,填補了溶栓時間窗后的溶栓,康復臨床治療空白,大大提高療效,減少致殘,提高患者生活質量.4：必須養成良好的生活習慣,心態平和,低鹽低脂清談飲食,忌煙酒,多喝水,加強鍛煉,提高抗病力.有需要直接咨詢.祝早日康復!

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