您好，白癜風(fēng)患者要保持良好的健康心態(tài)，加強(qiáng)自身休養(yǎng)，保持樂(lè)觀情緒在生活和工作中要適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應(yīng)，提高自己對(duì)環(huán)境的應(yīng)變能力。以平和的心態(tài)應(yīng)變環(huán)境的變化。正確對(duì)待各種突發(fā)事件。保持心理平衡，方能維持生理平衡，才能預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生，永保人生的健康。

您好，少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強(qiáng)體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹(jǐn)防外傷，夏日勿陽(yáng)光暴曬。多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生等。

您好，很高興為您解答，首先一定是要配合醫(yī)生的醫(yī)囑，按時(shí)按量服用藥物，一旦遇上感冒，發(fā)燒，藥物過(guò)敏的狀況一定要及時(shí)咨詢醫(yī)生，避免其他感染誘發(fā)白癜風(fēng)病情的惡化。第二就是要養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，多吃一些含有銅、鐵、鋅等微量元素的食物，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的微量元素，促進(jìn)黑色素細(xì)胞的再生，盡量避免食用富含維生素C的食物，像西紅柿，橘子，獼猴桃這些水果都盡量少吃。切忌吃一些姜，蒜。辣椒等刺激性食物，不利于白癜風(fēng)的治療。第三就是要避免外傷，在衣物選擇上盡量選擇純棉或者絲質(zhì)寬松的褲子，防止衣物的摩擦導(dǎo)致患病部位的再次刺激，引起白斑的擴(kuò)散。第四就是要形成規(guī)律的生活習(xí)慣，避免熬夜，酗酒，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和健身，提高自身機(jī)體的免疫力，使人體的新陳代謝正常運(yùn)作。祝早日康復(fù)。