根據你描述的資料情況，考慮以下原因的可能：一是由于飲食不當引起，如吃青菜水果等食物過少，或喝水少；二是直腸占位的可能；三是肛乳頭肥大；先不要盲目吃藥，建議去醫院行腸鏡檢查，以排除直腸占位的可能。

便秘是一種很常見的臨床癥狀，便秘是指便次太少或排便不暢，費力困難。糞便干結且最少正常時，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但糞便的量和便次常受食物種類以及環境的影響，許多患者的排便

多數是習慣性便秘的可能。關鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題。一定要禁辛辣食物。養成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會改善。適當吃一點點芝麻油啊。另外如果幾天未解可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。

每1至2天解大便1次.排便困難需服緩瀉藥。便秘只是一個癥狀而不是一個病名，能引起便秘的原因有很多，如：不良的飲食習慣、不良的排便習慣、內分泌紊亂、結腸易激綜合癥、懷孕、肛裂和庤瘡、腸道功能異常、慢性腸道梗阻、盆底肌肉功能異常等等。盡量不要長期服用瀉藥，這都是解一時的，停藥問題變得更嚴重，因為腸道依賴了藥物，腸道移動功能便得更弱了。應該盡早上醫院就診。友情提示：廣州東大肛腸醫院提醒您：如連續兩天或兩天以上出現排便困難、排便出血、肛門疼痛、肛門異物、肛門瘙癢、肛門潮濕、肛門紅腫等癥狀時一定要到專業肛腸醫院進行檢查治療，以免引起疾病病情加重，導致直腸癌等惡性疾病的高發。

您的情況，很可能是屬于習慣性的便秘，最好是通過大便習慣和飲食結構還有結合中西藥調理的方式來調理一下。