乙肝大三陽在生活中自愈的幾率是很小的，而且體內乙肝病毒會不斷復制，患者不應把希望都寄托在自愈上，應及時檢查治療，以免耽誤治療時機使病情加重，影響患者生命健康。生活中有些大三陽患者雖然沒有癥狀，但是體內病毒復制比較活躍，HBV-DNA檢查也為陰性，這些大三陽患者需要及時進行抗病毒治療，如果此時患者不及時治療，體內病毒會越復制越多，非但不能達到自愈效果，還會使病情越來越嚴重，所以乙肝大三陽患者要及時到正規的醫院進行治療。

乙肝主要經血液（不安全注射等）、母嬰及性接觸傳播。不經呼吸道和消化道傳播，因此日常學習、工作或生活接觸，如同一辦公室工作、同住一宿舍、同一餐廳用餐和共用廁所等無血液暴露的接觸，一般不會傳染乙肝病毒。先談談運動，運動是要有一定量的，必須在30分鐘以上的持續有氧運動才能起到效果。因為持續運動30分鐘才能把肝糖原基本用完，以后才會動用脂肪來供能。因此建議每天至少連續運動1小時。如慢跑10公里。體重大的建議騎阻力自行車。