痛經的原因非常復雜，建議你還是應該到醫院去看看醫生，常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥，檢查清楚后才能有針對性的處理。而且一定注意月經期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物。可以試試紅糖水紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.

你好，痛經的原因是由于子宮內膜合成的前列腺素過高，引起子宮異常收縮而發生的。引起痛經的原因很多:如過食生冷刺激性食物，還有一些婦科疾病如子宮內膜異位癥，子宮腺肌癥、子宮肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛經的癥狀，需要到醫院檢查確診，然后再考慮治療問題，切勿盲目用藥。另外一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.

引起痛經的原因很多，比如盆腔炎、附件炎、子宮腺肌癥等等。你的痛經比較嚴重，需要積極檢查，可以做婦科B超和相關檢查，待確診后再進一步治療。注意不吃生冷，適當運動運動。