你好，便秘的人經常服用果導片等導瀉藥物會造成藥物依賴性加重便秘。導致便秘的原因與你久坐久站,飲水少,運動少,不喜蔬果,喜食辛辣,刺激性食物,過度節食,亂服導瀉藥有關.建議你平時多飲水,增加運動,多食蔬果,增加膳食纖維的攝入,忌食辛辣,刺激性食物,適當食用香蕉,山楂等助消化的食物,養成定時排便的習慣來糾正便秘.

您好，根據您的描述便秘病史已經時間很長了，用過很多方法治療，也有過效果。但長期效果不好。建議：1、堅持服用蘆薈膠囊，通便效果很好，副作用小。2、中藥番瀉葉代茶飲。3、繼續飲食調節。4、多喝水，多運動。

便秘常見癥狀是排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規律，糞質干硬，常伴有排便困難感的病理現象。一般還是可以采用食療的，如綠豆粥、三仁粥、黃芪粥等。平時要多食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水，最好每天早晨飲一杯淡鹽水，刺激腸子蠕動而有利于排便，還要注意保持心情愉快。祝您早日康復！

你好；上述情況考慮是有胃腸道蠕動功能降低的原因導致的便秘等癥狀的，首先是不建議直接血管果導片治療的便秘首先是需要選擇多吃新鮮的蔬菜水果，比如芹菜韭菜等食物水果是可以多吃熟透一點的香蕉的，飲食調理無效的情況下則建議選擇蘆薈膠囊通便治療的、。

你好，根據你說的情況，主要是頑固性便秘，這種疾病容易反復，和胃腸道功能紊亂及神經調節失調有關系，所以平時飲食是非常重要的，同時服用一些藥物改善一下目前情況建議你平時飲食上少吃肉類，多吃蔬菜，水果，尤其是含植物纖維高的食物，多喝水，補充水分，適當運動，促進胃腸蠕動，藥物可以服用蘆薈膠囊，通便靈，麻仁丸，排毒養顏膠囊等等都可以，只要注意這些方面，應該會改善的