您好，凍瘡常因寒邪侵襲過久，手背、足背、耳郭、面頰等部位出現紅腫發涼、瘙癢疼痛，甚至皮膚紫暗、潰爛為主要表現的瘡瘍類疾病。建議適當的衣著、避免寒冷潮濕的環境、保持手足部干燥及避免吸煙均是重要的預防措施。必要時使用外用止癢藥，如糖皮質激素、樟腦軟膏等，若發生水皰和破潰者，可外用抗菌藥膏。祝您幸福！

您這個情況有些嚴重，可以去中醫院就診。建議去正規的中醫院皮膚科就診，通過中藥的內服外敷來治療，效果較好。

凍瘡是一種冬季常見病，嚴重者可能會出現患處皮膚糜爛、潰瘍等現象。發病初期，可以用十滴水每天涂抹患處，或是用白蘿卜片烤熱敷在患處，一定要多參加戶外運動，鍛煉身體，增強體質，增加血液循環。

預防凍瘡的具體方法是從秋末冬初開始就用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位,如手和腳.開始每天浸泡半小時,以后浸泡一小時,其次是注意局部保暖,如天氣寒冷時外出要早使用口罩,手套,防風耳套,圍巾等.鞋子也應穿得暖暖的,但不宜過緊.另外,可適當吃些牛肉,羊肉等溫補食品以增強身體的耐寒能力.如果是中醫診斷為陽虛內寒的人,可及早內服六味地黃丸之類的中成藥物作為預防.

手凍了，要懂得注意保暖的。你好，手凍了就是特別癢，建議你每晚用溫熱鹽水泡泡，再涂上藥膏。注意保暖。