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回答5
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。建議到醫院做骨骺線檢測，如果沒有愈合可以通過增高產品的輔助治療應多參加適宜長高和健腦的活動，例如跳繩、踢毽、跳皮筋
2016-03-18 07:35
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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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一般的運動都可以的另外保持營養均衡以上是對“做什么運動才能長高啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-17 19:22
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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引體向上.
2016-03-17 14:44
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好排球,籃球,芭蕾,伸展體操,跳繩,慢跑等伸展運動都可以增高
2016-03-17 12:06
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你先做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2016-03-17 11:06
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