年輕男性，身高178，體重180年輕男性，身高178，體重180，應該可以，不放心，就減十斤

你好，要看當兵的要求，還是減點肥比較好，希望可以幫助到你。你好，要看當兵的要求，還是減點肥比較好，希望可以幫助到你。

你好，根據你的描述你的情況普通兵一般沒問題的。建議，想當兵的話，最好是適當的減一下，鍛煉一下也容易早適應部隊的強度。

減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.堅持鍛煉,要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。

根據你的描述，一般影響不大，關鍵看自身的身體健康。建議根據自身情況適當運動增強體質，平和應對。以上是對“驗兵對身高體重的要求”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！