容易患高血壓，水腫，慢性胃病，痛風、，尿路結石等！建議改掉這個不好的飲食口味

這樣久了不很好的。最好一周一次，對減肥沒有很大的效果。

您好，每次大便會有疼痛的現象，一般是有痔瘡或者腸炎一類的，平時要注意食物方面吃清淡一些的。適當喝點蜂蜜水，也可以服用點保和丸，再一個多吃點長纖維的食物，保持大便不干燥也會好一些的。

有一定的效果，但一是用量不可以很大，二是要堅持用以上是對“鹽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

簡單有效果的減肥方法--對水腫型最佳的鹽浴法就是用粗鹽。每天洗澡加用粗鹽按摩。哪里胖就用在哪里。皮膚粗的可以直接使用。細膩的就加些牛奶或蜂蜜挑和，用后皮膚也會變好。對雞皮膚（就是腿和胳膊上的小紅疙瘩）也很有效果。粗鹽就是海鹽。但不是很黑的那種。我自己用這個辦法從130減到106。我嫂子現在也開始試用也已經減了8斤。如果配合晚上少吃，效果更顯著。關于方法：。就是在用熱水把身體洗熱了后。然后把鹽敷在你要按摩的地方。我只是腰以下的地方胖。所以我一般都從大腿和PP開始，在每個部位按摩至少100下。皮膚細膩的人要自己嘗試下最好加蜂蜜，一點點來。按摩了大腿后再把鹽用在小腿上。按摸全身后在用水把身體沖干凈就可以了。用沐浴液的在鹽后用。用此方法的不要用澡巾了。還有胸和臉建議不用。那些地方太嫩。建議皮膚細膩的人小心使用這個方法。不要硬來。而且各地的鹽都不同。別把皮膚弄破了。皮膚不好的尤其有毛囊角質化的人就可以大膽的用了。用后在抹點乳液后，皮膚會便得光滑及了。