您好！蘋果醋能減肥，是由于發酵的蘋果中含有果膠，而人們相信這種果膠可以幫助降低脂肪含量。果醋減肥內含的“果酸素”具有3000-8000萬個果酸分子，不進入血液，不經過肝臟代謝，直接作用于人體腸壁，并與食物中的脂肪集團緊緊結合，徹底阻止脂肪、多糖等大分子物質的吸收，因而能快速減肥。

病情分析：蘋果醋能減肥，是由于發酵的蘋果中含有果膠，而人們相信這種果膠可以幫助降低脂肪含量。因此減肥者需要做的僅僅是在每餐前喝幾小勺蘋果醋，如此而已，輕輕松松地燃燒多余的脂肪。

病情分析：你好，感謝您的咨詢，以您目前所描述的情況來看，你的問題，考慮如下：這種可能性不太大的，最好的還是加強運動比較好。

你好，蘋果醋有保健養生、改善疲勞、美容養顏的功效。單純喝蘋果醋，不控制飲食，增加運動量是不可能達到減肥的作用。因此減肥計劃是一個長期堅持不懈的控制飲食，增加運動量的科學調理方案。需要個人較大的毅力和信心。

你好，光靠這樣減肥也是不行的，建議增加運動。最好以有氧運動為主，短跑，跳繩等有助于減肥。建議兩餐之間少吃零食。制作食譜，合理膳食。保持樂觀的心情，不要有太大的心理壓力。建議補充纖維素，維生素。