您好，您的情況已經了解。腰部肌肉拉傷會引起肌肉痙攣，腫脹，疼痛，還會引起肌肉供血減少。惡性循環疼痛加重。口服肌肉松弛藥：氯唑沙宗片止痛藥：雙氯芬酸鈉胃黏膜保護藥：西咪替丁另外要理療：烤電，推拿促進血液循環，減輕疼痛。多臥床休息。避免坐著。

你好，腰部扭傷之后最主要的是臥床休息才有利于恢復的如果早期就活動是不利于恢復的，建議臥床休息，避免活動可以好的快些，同時局部外用天和骨痛貼幫助恢復

您的情況還是急性扭傷引起的肌肉拉傷的。建議您可以在患處外敷活血止痛的膏藥，內服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡健腰丸、壯腰補腎丸，祝您早日康復！

您好，弄點按摩乳一類的每天往腰上搓搓，平時戴著護腰，盡量別做什么劇烈運動，肌肉拉傷不是什么很快就能好的，不要急，養養以上是對“腰部肌肉拉傷應該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，以上是對“腰部肌肉拉傷應該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！