心里資訊？為什么我在和別人講話的時候，不...
2016-03-17 12:49
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心里資訊？為什么我在和別人講話的時候，不敢看著對方的眼睛講話呢，尤其是見到陌生人或者是領導，如果他她們給我講話的時候我都不敢看著對方的眼睛，如果我看著他她們的眼睛講話的時候我心里面會很緊張的，有的時候太緊張了頭會暈，我該怎么辦？。
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你說的情況應該和多人都會有這樣的感覺，是一種沒有自信心心理軟弱，心理承受能力比較低的表現應該是和自己的睡眠飲食的不好的原因引起的，應該注意合理的鍛煉身體保證合理的飲食的補養，對于說話的問題多鍛煉一下就會好的，應該多一些在公共場合講話的機會，慢慢就會好的
2016-03-18 08:46
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