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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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成年人磨牙多是工作壓力過大,神經系統失調的原因.：睡前盡量放松自己,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環境.盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.多吃些含維生素豐富的食物.緩解壓力,放松心情,調整心態.
2016-03-18 06:51
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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磨牙多是工作壓力過大，神經系統失調的原因。應該注意：睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。另外寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引磨牙，需要醫院進一步檢查。
2016-03-18 01:20
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，睡覺時磨牙，要注意以下幾種情況:缺鈣.可查微量元素以明確.如果缺鈣，請及時補充鈣質及維生素D，腸蟲癥.可驗一驗大便，看看是否能找到蟲卵.如有腸蟲，是要打蟲的.神經興奮性高.特別是睡前曾玩耍得過于興奮.如果是這種情況，建議在睡覺前的兩小時內不要玩耍得過于興奮.還應排除大腦異常放電的可能
2016-03-17 23:29
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