健康指導：你好，根據你提供的情況，建議選擇合適他這個年齡階段和體質容易吸收的就可以，建議選擇信任的企業，平時飲食清淡為主，增加蔬菜和水果的攝入，平時每天水分也要攝入充足，保持良好的生活習慣很重要。

你好，一般的牌子都可以，平常飲食要注意營養建議可以吃葡萄糖酸鋅或者甘草鋅都可以的，平常飲食也要多吃些蛋奶類食物

健康指導：你好，建議你還是從飲食上給孩子補鋅，我們日常的食物中大都含鋅，其中動物性食物含鋅豐富且吸收率高，食物中含鋅較多的有牡蠣、肝臟、血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃等，一般蔬菜、水果、糧食也含鋅，所以在日常生活中應注意飲食多樣化，葷素搭配。

健康指導：如果檢查缺鋅的量不是很大的話，可以通過食補，多吃含鋅量比較高的食物：牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等，如果缺鋅比較嚴重，可以選擇補鋅的藥物，比如：伊分子牌的鋅硒寶片、葡萄糖酸鋅等，均是可以的。

健康指導：鐵、鋅在食物來源相似，所以缺乏多是伴隨的，同時鋅的補充可能對人體吸收鐵離子產生干擾，所以建議調節日常飲食結構補充，不要隨意食用藥物。建議日常飲食注意雞蛋、瘦肉、動物肝臟和油脂類堅果的食用。