雄激素源性脫發(fā)該怎么辦！為什么
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：雄激素源性脫發(fā)該怎么辦！為什么會這樣！曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：希望速度解決
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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中醫(yī)治療脫發(fā)，治標(biāo)又治本。做好預(yù)防1、調(diào)整好使用電腦的時間，在電腦前每工作半小時，就應(yīng)暫時休息片刻，可以離開電腦屏幕，向遠處眺望幾分鐘，轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)動頭頸，或者干脆閉目幾分鐘.(推薦閱讀：如何治療脫發(fā))2、養(yǎng)成按摩頭部的好習(xí)慣，每日早中晚次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按，次數(shù)不限.3、合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物，多食雜糧，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保證大便通暢.4、保證充足的睡眠，不論工作有多緊張，每日小時的睡眠是必不可少的，而且要盡量保證睡眠質(zhì)量，使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時的調(diào)節(jié).如果你有時間的話也可以點擊左側(cè)閃動圖標(biāo)咨詢我，祝您早日康復(fù)。
2016-03-18 04:12
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